คอลัมน์: โลกและชีวิต: เกลียดคนที่เคยรักมากๆ ...ทำไงดี

ข่าวทั่วไป หนังสือพิมพ์แนวหน้า -- อังคารที่ 16 กรกฎาคม 2562 00:00:26 น.

ถาม ดิฉันเคยมีคนรักเก่า รักกันมาก แรก ๆ เขาก็เป็นคนดี ต่อๆ ไปก็มีข้อบกพร่องมากมาย แม้เลิกกันไปแล้วดิฉันก็ยังเจ็บใจ แค้นใจ และเกลียดเขาอยู่ทุกครั้ง ที่นึกถึง ยิ่งคิดยิ่งทุกข์ ทำไงดีคะ

สุจิตราตอบ พบได้บ่อยมากที่หลายคนยังเกลียดคนรักเก่าอยู่ แม้จะเลิกรากันไปแล้ว ในขณะที่บางคนเขาอโหสิต่อกัน คิดว่าหมดเวรหมดกรรมกันไปแล้ว ก็เลิกแล้วต่อกันไป

ความเกลียด แค้น อาฆาต เสียดาย (เวลา เงิน ทอง เนื้อตัว) ทำให้เกิดทุกข์ทั้งนั้น
และความทุกข์จะเกิดมากขึ้นเป็นทวีคูณตามจำนวนความถี่ของความคิด เกลียด แค้น อาฆาต หรือเสียดายนั้น...
ถ้ายังคิดซ้ำ ๆ ต่อไปก็จะทุกข์มากขึ้นทุกวันวิธีที่จะทำให้ลดความทุกข์ ลดความเกลียด คนรักเก่า ลงได้ก็คือ
1. ขอให้รู้ว่าคนเราทุกคนมีทั้งสิ่งดี และสิ่งไม่ดี ปะปนกันอยู่ในตัวเองทั้งนั้น
เราช่วยเหลือหรือแก้ไขข้อบกพร่องของคนอื่นไม่ได้มากหรอก แต่เขาจะต้องรับโทษหรือเป็นทุกข์ไปเองจากกฎแห่งกรรมและกฎหมาย
รู้อย่างนี้คงเบาใจขึ้น ไม่ต้องไปแช่งหรือโกรธเกลียดเขามากนักหรอก
2. คุณและเขาเคยมีทั้งช่วงเวลาที่ดี (Good Time) และช่วงเวลาที่เลวร้าย (Bad Time) ร่วมกันมาแล้วหลายๆ ครั้ง
เราจะยอมให้สิ่งที่ไม่ดีบางอย่างมาทำลายสิ่งดีๆ ทั้งประสบการณ์ ความทรงจำดีๆ ที่เคยทำร่วมกันมาทั้งหมด เชียวหรือ

ถ้าในอนาคตคุณไปพบผู้ชายคนใหม่ เขาก็ต้องมีทั้ง Good Things และ Bad Things ร่วมกันอยู่ในตัวเขาอีกนั่นแหละ คุณคงไม่คิดว่าหนีเสือปะจระเข้หรอกนะ

เพราะมนุษย์ทุกคนเป็นเช่นนี้เอง และทุกอย่างก็เป็นเช่นนี้ เอง อย่างที่พระท่านเรียกว่า "ตถะตา" ไงเล่า มีทั้งความดีปนกับข้อบกพร่อง มีความไม่แน่นอน ยึดถือเป็นหลักได้ลำบาก และมีความเป็นทุกข์ทั้งนั้น

3. คนรักเก่าของคุณเขาก็อาจจะคิดแบบคุณก็ได้ คือเห็นข้อบกพร่องหลาย ๆ อย่างของคุณเช่นกัน
เขาอยู่ใกล้คุณเขาก็คงทุกข์ใจเช่นเดียวกัน เขาจึงจากไป

จงลดความคาดหวัง ลดมาตรฐานมนุษย์ (ทั้งตัวเองและคนอื่น รวมทั้งคนรัก) ที่คุณตั้งเอาไว้ลงบ้างเถิด คุณจะได้ ไม่ผิดหวังมากและทุกข์ใจ เกลียด อาฆาต แค้น คนรักเก่า มากนัก

ขออวยพรให้คุณเข้าใจและยอมรับความเป็น "ตถะตา" และความเป็นธรรมดา ธรรมชาติของชีวิตมนุษย์นี้ให้ได้โดยเร็ว
แล้วคุณจะลดความโกรธเกลียดแฟนเก่าได้ มากขึ้น
ข่าวที่เกี่ยวข้อง