กระโดดเชือก 1 นาที เผาผลาญดีถึง 13 kcal

ข่าวทั่วไป Friday February 5, 2016 08:58 —ThaiPR.net

กรุงเทพฯ--5 ก.พ.--โรงพยาบาลรามคำแหง ง่าย! ดีต่อหัวใจและไล่แคลลอรี่ วันไหนเวลาน้อยเข้าฟิตเนสไม่ทัน คว้าเชือกมากระโดดเล่นๆ ซัก 10-15 นาที ก็เผาผลาญแคลลอรี่ได้เท่ากับจ๊อกกิ้ง 30 นาทีเลยครับ หุ่นดีแถมหัวใจแข็งแรง... หมอ Jump! แล้วนะ คุณล่ะรออะไร? สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-9999, 0-2374-0200-16

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ ศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อตกลงการใช้บริการ รับทราบ