“คูลเจตั้ม-ภัทรวุฒิ” เผยเคล็ดลับหล่อ เสียงใส

ข่าวบันเทิง Tuesday May 3, 2016 10:38 —ThaiPR.net

กรุงเทพฯ--3 พ.ค.--อาร์เอส อากาศร้อนขนาดนี้ บางทีก็ไม่อยากออกไปไหน นอนฟังเพลงอยู่บ้านในห้องเย็นๆ ดีกว่า ยิ่งได้ฟังเสียงนุ่มๆชวนละลายของหนุ่มหน้าตาดีอย่าง "คูลเจตั้ม-ภัทรวุฒิ สิงหเสนี" ของ คลื่น "คูล ฟาเรนไฮต์93 ด้วยแล้ว ลืมความร้อนไปเลยทีเดียว แถมล่าสุด!คูลเจตั้มยังโดดไปเล่นละคร พร้อมถ่ายแบบโฆษณาอีกด้วย เรียกว่าหล่อเข้าตาแบบนี้ต้องมีเคล็ดลับดีๆ แน่นอน งานนี้คูลเจตั้มยังได้เผยเคล็ด (ไม่) ลับในการดูแลตัวเอง ให้นิตยสาร HUG ฟังด้วยว่า คูลเจตั้ม "การรักษาเสียงของดีเจเป็นเรื่องสำคัญมากครับ ทุกวันนี้ผมไม่ค่อยดื่มน้ำเย็น นอกจากช่วงไหนที่เหนื่อยมากจริงๆ ก็จะมีน้ำหวานบ้าง แต่ส่วนใหญ่จะนานๆที นอกจากจะดูแลเสียงแล้ว การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะช่วยเรื่องผิวพรรณ เลือดสูบฉีดได้ดี จะมีการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวดูเด็กลง อย่างน้อยอาทิตย์ละ 2-3 วัน วันละชั่วโมง ถ้าเราเลือกวิธีที่ได้ถูกตามไลฟ์สไตล์ของตัวเอง นอกจากความสนุก จะรู้สึกภูมิใจในตัวเอง มีวินัยมากขึ้น ส่งผลในด้านอื่นด้วย ใส่เสื้อผ้าดูดี ทำอะไรกระฉับกระเฉงมากขึ้น บางคนทำงานเหนื่อย กินข้าวแล้วรีบนอน แต่ตื่นเช้ามาทำไมยังเหนื่อย เพราะร่างกายไม่ได้ถูกฝึกมาให้มีความอดทน ออกกำลังกายมันเหนื่อยจริง แต่หลังจากนั้นร่างกายมันจะซ่อมแซม พอตื่นเช้ามาทำให้สดชื่นมากกว่าครับ
แท็ก ละลาย  

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ ศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อตกลงการใช้บริการ รับทราบ