ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและเต็มไปด้วยความท้าทาย "ครอบครัว" ยังคงเป็นพื้นที่ปลอดภัยที่สำคัญที่สุดของทุกคน โดยเฉพาะสำหรับเด็กเล็กที่กำลังเริ่มต้นเรียนรู้และเติบโตในโลกใบนี้ เพราะไม่ว่าโลกภายนอกจะวุ่นวายเพียงใด แต่หากภายในบ้านเต็มไปด้วยความรัก ความเข้าใจ และการสนับสนุน เด็กก็จะเติบโตขึ้นมาอย่างมั่นคง และมีพลังในการเผชิญกับสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเข้มแข็ง
ด้วยเหตุนี้ องค์การสหประชาชาติจึงได้กำหนดให้วันที่ 15 พฤษภาคมของทุกปี เป็น "วันครอบครัวสากล" (International Day of Families) เพื่อเน้นย้ำถึงบทบาทสำคัญของครอบครัวในฐานะรากฐานของสังคม และกระตุ้นให้ทุกประเทศตระหนักถึงความจำเป็นในการส่งเสริมให้เกิดครอบครัวที่อบอุ่น เข้มแข็ง และเปี่ยมด้วยคุณภาพ เพื่อส่งเสริมให้แต่ละครอบครัวได้หันกลับมาทบทวนบทบาทของตนเอง และสร้างสายใยความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
น้องโสสะขอแนะนำ 4 วิธีสร้างสัมพันธ์ในครอบครัวให้อบอุ่นและมีความสุขเพื่อให้สมาชิกในครอบครัวอยู่ร่วมกันอย่างเข้าใจและเติมเต็มความรักให้แก่กัน ลองนำแนวทางต่อไปนี้ไปปรับใช้ดูนะคะ
- สื่อสารพูดคุยกันอย่างจริงใจ
การพูดคุยหรือรับฟังกันอย่างเปิดใจ เป็นหัวใจของความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว การเปิดโอกาสให้ทุกคน โดยเฉพาะเด็กๆ ได้แสดงความคิดเห็นและรู้สึกว่าเสียงของตนมีคุณค่า จะช่วยลดความขัดแย้งและสร้างความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
- สนับสนุนและเคารพซึ่งกันและกัน
ความใกล้ชิดต้องมาพร้อมกับการเคารพซึ่งกันและกัน ทั้งการรับฟัง ความเข้าใจ และการให้พื้นที่ส่วนตัว ช่วยให้ทุกคนรู้สึกมีคุณค่า และอยู่ร่วมกันได้อย่างมีความสุข
- ใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพ
การมีกิจกรรมเล็กๆ ร่วมกันในครอบครัว เช่น การรับประทานอาหารร่วมกัน พูดคุย หรือทำกิจกรรมร่วมกัน คือโอกาสสร้างความรัก ความผูกพัน และความทรงจำดีๆ ให้ครอบครัว
- ดูแลเอาใจใส่ สร้างสุขภาพจิตที่ดี
ความรักและการดูแลอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ทุกคนรู้สึกเท่าเทียมและปลอดภัย คุณพ่อคุณแม่ควรเป็นแบบอย่างที่ดี ให้กับลูกๆ เพื่อสร้างสุขภาพจิตที่แข็งแรงและสายสัมพันธ์ที่มั่นคง
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://www.sosthailand.org/blog/4-ways-to-live-happily-together