กรุงเทพฯ--12 พ.ย.--pradonline
สาเหตุของโรคหลอดเลือดสมอง
โรคหลอดเลือดสมองเกิดจาก
1. การอุดตันของหลอดเลือดสมอง (Ischemic stroke) พบประมาณ 90% ของโรคหลอดเลือดสมองทั้งหมด แต่ในเอเชียพบราวร้อยละ 70
2. หลอดเลือดสมองแตก (Hemorrhagic stroke) ทำให้เลือดไหลซึมอยู่ในสมองหรือรอบๆ เนื้อสมอง พบประมาณ 10% ของโรคหลอดเลือดสมองทั้งหมด แต่ในเอเชียพบราวร้อยละ 30
โรคหลอดเลือดสมองมี 2 แบบ
1. สมองขาดเลือด (ischemic stroke) สาเหตุหลักคือ เส้นเลือดในสมองอุดตัน ไม่ว่าจะเกิดจากลิ่มเลือดที่มาจากหัวใจลอยไปอุดหลอดเลือดสมองหรือเส้นเลือดตีบจากตะกอนในเส้นเลือด
2. เส้นเลือดในสมองแตก เกิดจากความเสื่อมของผนังเส้นเลือดตามอายุ ทำให้เกิด เลือดออกในเนื้อสมองหรือเลือดออกในชั้นเยื่อหุ้มสมอง ซึ่งมักเกิดจากการที่มีเส้นเลือดโป่งพองผิดปกติในสมองอยู่เดิมแล้วเกิดการแตกขึ้น
อาการที่น่าสงสัยว่าจะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
- ปากเบี้ยว หรือชาบริเวณใบหน้า
- ปวดศรีษะอย่างรุนแรงเฉียบพลัน
- แขนขาชา หรืออ่อนแรงครึ่งซีก อย่างเฉียบพลัน
- วิงเวียนศรีษะ รู้สึกหมุนเคว้ง เดินเซอย่างเฉียบพลัน
- พูดไม่ชัด นึกคำพูดไม่ออก ฟังไม่รู้เรื่อง
- ตา มองเห็นภาพซ้อน
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง
1. ความดันโลหิตสูง
2. โรคเบาหวาน
3. โรคหัวใจ
4. ภาวะไขมันในหลอดเลือดสูงหรือโคเลสเตอรอลชนิดร้าย (LDL cholesterol) สูง
5. การสูบบุหรี่
6. การดื่มสุรา
7. ความอ้วน ขาดการออกกำลังกาย
8. ความเคลียด
9. ประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคอัมพฤกษ์
10. ปัจจัยอื่นๆ เช่น อายุมากขึ้น
การป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง
1. รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ผัก ผลไม้ และอาหารที่มีเส้นใย
2. ลดอาหารเค็ม ลดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและโคเลสเตอรอล
3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควรที่จะออกกำลังกายให้ได้วันละ 30 นาที เป็นประจำทุกวัน หรืออย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์
4. ตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อหาปัจจัยเสี่ยง เช่น เบาหวานโรคหัวใจความดันโลหิตสูง ภาวะไขมันในเลือดสูง
5. หลีกเลี่ยงหรืองดสูบบุหรี่
6. ควบคุมระดับไขมันในเลือด
ที่มา : http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=kitpooh22&month=11-12-2012&group=28&gblog=14