กรุงเทพฯ--6 ธ.ค.--เวิร์คพอยท์ เอ็นเตอร์เทนเมนท์
“ผู้หญิงรอบโลก” เผยสูตรลับ
5 วิธีง่ายๆ เช็คสุขภาพทำได้ด้วยตัวเอง
ใครที่เป็นแฟนพันธุ์แท้ของรายการ “ผู้หญิงรอบโลก” วันอังคารที่ 6 —ศุกร์ที่ 9 ธ.ค.นี้ พลาดไม่ได้เด็ดขาด เพราะสองสาวพิธีกร ผัดไท นิลุบล อมรวิทวัส และ ปูเป้ ภาธีตา กันตามระ จะมาเผยเคล็ดลับสูตรเด็ด เกี่ยวกับการรักษาสุขภาพด้วยวิธีง่ายๆ ที่ใครหลายคนได้ฟังแล้ว ต้องทึ่งแน่นอน เพราะเป็น 5 วิธีสำหรับการเช็คสุขภาพที่เราสามารถทำได้ด้วยตัวเอง โดยไม่ต้องไปหาหมอที่โรงพยาบาล โดยขั้นตอนที่ว่านี้ทำได้โดยอาศัยแค่นาฬิกาและสายวัด เริ่มจากวิธีแรกคือ การหายใจลึกๆผ่านจมูก ซึ่งจะช่วยทดสอบสมรรถภาพร่างกายได้ว่า ถ้าคุณไม่สามารถสูดหายใจเข้าแล้วค้างไว้ได้ประมาณ 8 วินาที หรือต้องใช้ปากช่วยหายใจ แสดงให้เห็นถึงโรคร้ายหลายอย่างที่เริ่มคุกคามร่างกายของคุณ ตั้งแต่โรคภูมิแพ้ ไปถึงปัญหาในการนอน และ โรคอ้วน ยิ่งเราหายใจเข้าทางปากมากเท่าไร ปอดก็จะยิ่งเสื่อมสมรรถภาพเร็วเท่านั้น วิธีการเช็คแบบนี้ทำให้ทราบว่า เราควรไปพบแพทย์เมื่อพบว่าคุณต้องหายใจทางปากเสมอ พอรู้เรื่องราวที่อันตรายใกล้ตัวเหลือเกินอย่างนี้แล้วทำเอาสองสาวทั้งผัดไทและปูเป้ ถึงกับอยากจะรีบกลับไปเช็คสุขภาพด้วยตัวเองทันที แต่นั่นเป็นเพียงวิธีแรกเท่านั้น ยังมีอีก 4 วิธีที่เหลือ แต่จะเป็นวิธีไหนบ้าง ยังมีเรื่องราวรอบโลกรอบรู้รออยู่อีกมากมาย ต้องคอยติดตามชมในรายการ “ผู้หญิงรอบโลก” วันอังคารที่ 6- วันศุกร์ที่ 9 ธ.ค.นี้ เวลา 08.25 น. ทางช่อง 5
สามารถคลิกดูภาพประกอบได้ที่ www.thaipr.net--จบ--