ความเครียด -- ข่าวความเครียด
ข่าวความเครียด พุธที่ 21 ส.ค. 2019
ซิกน่า ประกันภัย ชวนคนไทยมาวิ่งสลายความเครียด ผ่าน 5 ด่านที่ดีต่อทุกโสตประสาทพร้อมร่วมทำบุญให้กับศูนย์โรคหัวใจ สภากาชาดไทย
บมจ. ซิกน่า ประกันภัย จำกัด (มหาชน) บริษัทผู้เชี่ยวชาญด้านประกันสุขภาพจากประเทศสหรัฐอเมริกา ที่มีพันธกิจในการช่วยพัฒนาสุขภาพชีวิต และความเป็นอยู่ของลูกค้าให้ดีขึ้น นำโดย นายจูเลียน เมงกัล ประธานเจ้าหน้าที่บริหารและผู้จัดการประจำประเทศไทยอ่านต่อ
ข่าวความเครียด เสาร์ที่ 10 ส.ค. 2019
คอลัมน์: ทันโลกทันเหตุการณ์กับแพทยสภา: โรคเครียด
บทความโดย ผศ.พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุลรับรองโดย ราชวิทยาลัยจิตแพทย์แห่งประเทศไทย ทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า "การปรับตัวผิดปกติ" (adjustment disorder) เกิดขึ้นเมื่อเจอความเครียด หรือ ความกดดันแล้ว ไม่สามารถปรับตัวปรับใจได้อย่างเหมาะสม อาการของโรคเครียดที่พบได้มีดังนี้ 1.เครียดมาก...จนบกพร่องชัดเจนในหน้าที่การงาน หรืออ่านต่อ
ข่าวความเครียด ศุกร์ที่ 9 ส.ค. 2019
จิตแพทย์ห่วง “10 ล้านกว่าครัวเรือนที่แบกภาระหนี้” แนะ5 วิธีสร้างสุข ! ให้ปรับความคิด ไม่ล่ามความสุขกับเงิน เศรษฐกิจ!!
จิตแพทย์ ห่วงความสุขประชาชนที่แบกภาระหนี้สิน รายงานผลสำรวจของสำนักงานสถิติแห่งชาติล่าสุดใน2560 พบมีเกินครึ่งประเทศ 10.8 ล้านครัวเรือนที่มีหนี้ แนะวิธีการสร้างความสุขเพียงยึดหลัก 5 ประการ คือดูแลสุขภาพกายให้แข็งแรง และปรับความคิดไม่ล่ามความสุขไว้กับเงิน ไม่จมกับความเครียด ปรับใจมองหนี้สินให้เป็นบวกและท้าทายอ่านต่อ
ข่าวความเครียด อังคารที่ 6 ส.ค. 2019
ลด 15% ทรีทเมนท์เพื่อความงาม ที่ “ร่วมฤดี เฮลท์ มาสสาจจ์”
วันนี้ถึง 30 กันยายน 2562 "ร่วมฤดี เฮลท์ มาสสาจจ์" ร้านนวดเพื่อสุขภาพและดูแลผิวพรรณในแนวธรรมชาติ จัดโปรโมชั่นพิเศษลดทันที 15 % สำหรับผู้ใช้บริการทรีทเมนต์และสครับผิว ในช่วงวันจันทร์ ศุกร์ (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์) เวลา 10.00 18.00 น. ให้เวลากับตัวเอง เพลิดเพลินไปกับการบำรุงเพื่อสุขภาพความงามและผ่อนคลายความเครียดอ่านต่อ
ข่าวความเครียด อังคารที่ 30 ก.ค. 2019
Deep Tissue Massage Yoga เหยียดกาย คลายปวด
ไลฟสไตล์ของคนในปัจจุบันที่มีทั้งความเครียด เร่งรีบ และกิจกรรมที่อัดแน่นตลอดทั้งวัน การขาดการออกกำลังกาย โภชนาการที่ไม่เหมาะสม แม้พักผ่อนอยู่บ้านสมองยังคงครุ่นคิดกับการอัพเดตเรื่องราวต่างๆ ผ่านสื่อและโซเชียลมีเดียจนกระทั่งเวลานอน การมีวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความเครียดและเหนื่อยล้าสะสมอ่านต่อ
ข่าวความเครียด อังคารที่ 23 ก.ค. 2019
รพ.จิตเวชโคราช แนะวิธีรับมือ “เครียดจากภัยแล้ง” ให้ปรับใจยอมรับ ช่วยเติมกำลังใจให้กันให้ชื้น
รพ.จิตเวชนครราชสีมา แนะวิธีรับมือปัญหาภัยแล้ง ฝนทิ้งช่วง โดยให้ปรับใจยอมรับสถานการณ์ ดำเนินชีวิตอย่างมีสติ ประการสำคัญให้ช่วยเติมกำลังใจให้กัน พร้อมสอดส่องหาผู้กำลังมีทุกข์ ใส่ใจรับฟัง และส่งมอบความช่วยเหลือกันในเบื้องต้น หากเกิดความเครียดให้ใช้เทคนิคการสลายง่ายๆ คือควบคุมลมหายใจเข้า ออกช้าๆ จะช่วยให้สมองโล่งขึ้นอ่านต่อ
ข่าวความเครียด อาทิตย์ที่ 14 ก.ค. 2019
เพิ่มความเก่งทางภาษาในสไตล์ญี่ปุ่นหนังสือเตรียมสอบภาษาอังกฤษ
"Short Note เตรียมสอบอังกฤษ" เป็นหนังสือแบบฝึกหัดจากสำนักพิมพ์ นานมีบุ้คส์ ที่ตั้งเป้าหมายไว้เพื่อช่วยให้นักเรียนในระดับมัธยมต้นที่ต้องเคร่งเครียดกับวิชาการหลากหลายให้บรรเทาความเครียดลงได้บ้างในวิชาภาษาอังกฤษ โดยนำเอาบทเรียนและแบบฝึกหัดในการเรียนรู้ภาษาอังกฤษตามสไตล์การเรียนของเด็กญี่ปุ่นมานำเสนอให้เด็กไทยทำตามอ่านต่อ
ข่าวความเครียด พฤหัสบดีที่ 4 ก.ค. 2019
Cardiac Rehabilitation การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ
การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ คือ การทำให้ผู้ป่วยโรคหัวใจกลับมามีร่างกายและจิตใจกลับมาสู่ภาวะปกติสามารถปฏิบัติ ภารกิจต่าง ๆ ได้ รวมถึงการป้องกันไม่ให้เกิดโรคซ้ำ การปรับพฤติกรรมเสี่ยงต่าง ๆ เช่น การลดน้ำหนัก การคุมอาหาร การ งดสูบบุหรี่ รับประทานยาให้สม่ำเสมอ ลดความเครียด และ "ที่สำคัญที่สุด คือ การออกกำลังกาย" ทั้งนี้อ่านต่อ
โครงการธรรมโอสถ โรงพยาบาลหัวเฉียว
ปัจจุบันคนไทยมีความเครียดจากการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวันมากขึ้น การนำธรรมมาเป็นหลักในการทำงานและดำเนินชีวิต จะช่วยลดความเครียดจากปัญหาต่างๆ ได้ โรงพยาบาลหัวเฉียว จึงได้จัดตั้งโครงการธรรมโอสถ โดยมีกำหนดจัดบรรยายธรรม เรื่อง "หายใจให้เป็นบุญ" โดย พระราชญาณกวี ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดพระราม 9กาญจนาภิเษก ในวันศุกร์ที่ 19อ่านต่อ
จิตแพทย์ แนะวิธีป้องกันปัญหา “หมดแบ็ตทำงาน” มนุษย์เงินเดือน!! ควรเลี่ยง“หอบงาน”ไปทำที่บ้าน
จิตแพทย์ แนะวิธีป้องกันปัญหาหมดไฟทำงาน ผู้ที่ทำงานประจำหรือมนุษย์เงินเดือน ควรทำ 6 กิจกรรม และลด 4 พฤติกรรมเสี่ยง คือ ไม่หักโหมทำงานหนัก ไม่หอบงานไปทำต่อที่บ้าน ไม่ท่องโลกโซเซียลยามว่าง ไม่นำปัญหาในที่ทำงานกลับไปบ้าน เนื่องจากอาจทำให้เกิดความเครียดสะสม และเบียดบังเวลาพักผ่อน พร้อมแนะสังเกต6 สัญญานอาการส่อแววจะหมดไฟอ่านต่อ
ข่าวความเครียด พุธที่ 3 ก.ค. 2019
RISE BUDDY Sampling Troops แคมเปญสุดฟินเพื่อชาวแก๊ง เช็คอินความอร่อย จัดเต็มความมันส์สไตล์ #ข้าวหนม เพื่อนกินทุกโมเม้นต์
เดือนมิถุนายนของทุกปี ถือเป็นโมโม้นต์สำคัญของแก๊งมัธยม ที่ต้องเตรียมตัวผันตารางชีวิตเข้าสู่ช่วงสอบมิดเทอม จนบรรดากิจกรรม นัดสังสรรค์ หรือเช็คอินร้านอร่อยที่วางเอาไว้ต้องถูกพับเก็บไปอย่างช่วยไม่ได้ แต่สำหรับมิถุนายน 2019 นี้ ไรซ์สแน็คสายพันธุ์ใหม่อย่าง 'ไรซ์ บัดดี้' จะมาขจัดฟีลลิ่งความเครียดก่อนสอบให้หายไปอ่านต่อ
ข่าวความเครียด พุธที่ 19 มิ.ย. 2019
เคล็ดไม่ลับ 3 ขั้นตอน รับมือความเครียดจากไลฟ์สไตล์ของคนทำงานยุคใหม่
ไลฟ์สไตล์การทำงานของชาวออฟฟิศยุคใหม่ได้เปลี่ยนแปลงไปจากแต่ก่อนด้วยอิทธิพลของอินเตอร์เน็ต สังคมดิจิทัล และสื่อโซเชียลมีเดียที่แทรกซึมเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต โดยในแต่ละวันนอกจากจะต้องใช้เวลานั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เพื่อทำงานต่างๆแล้ว ในช่วงเวลาพักผ่อนส่วนตัวอ่านต่อ
ข่าวความเครียด อาทิตย์ที่ 16 มิ.ย. 2019
สู้ปัญหา'สิว'เรื่องที่สาวต้องรู้
ตามผลการวิจัยเรื่องผิว พบว่าความเครียดและสิวมีความเกี่ยวข้องกันแบบแยกไม่ออก โดยมีผลวิจัยจากภาควิชาโรคผิวหนังและกามโรค มหาวิทยาลัยซาเกร็บประเทศโครเอเชีย ในปี ค.ศ.2017 พบว่าสภาพจิตใจและความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญในการเกิดโรคสิว เนื่องจากความเครียดทางอารมณ์ส่งผลต่อการผลิตของฮอร์โมนบกพร่อง ซึ่งส่งผลต่อการเกิดสิวอ่านต่อ
ข่าวความเครียด อังคารที่ 4 มิ.ย. 2019
ICT มหิดล จับมือรพ.พระมงกุฎฯ สร้างโลกจำลองช่วยแพทย์ฉุกเฉิน
จากการศึกษาข้อมูลในปัจจุบันพบว่า บุคลากรทางการแพทย์ประสบปัญหาเกี่ยวกับความเครียดจากการปฏิบัติงานมากขึ้น ส่งผลเสียหลายประการต่อประสิทธิภาพในการปฏิบัติงานของเจ้าหน้าที่ ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับชีวิตของผู้ป่วยที่ต้องดูแลรักษา และยังก่อให้เกิดอาการหรือโรคต่างๆ กับตนเองตามมาได้อีกด้วย เช่น อาการนอนไม่หลับอ่านต่อ
ข่าวความเครียด พุธที่ 29 พ.ค. 2019
เอยูโพล: ดัชนีความเครียดของคนไทยไตรมาส 1/2562
สถาบันวิจัยและบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ (เอยูโพล) เปิดเผยผลวิจัยเชิงสำรวจเรื่องดัชนีความเครียดของคนไทยไตรมาส 1/2562 กรณีศึกษา : ตัวอย่างประชาชนทั่วไป ในเขตกรุงเทพมหานคร เชียงใหม่ ขอนแก่น และสงขลา จำนวนทั้งสิ้น 2,019 ตัวอย่าง ดำเนินโครงการระหว่างวันที่ 3–24 พฤษภาคม 2562 ที่ผ่านมา พบว่าอ่านต่อ
