มาร์ท กฤษฎา พรเวโรจน์ เผยเคล็ดลับฟิตสุขภาพดีกระต่ายในงานครบรอบ 5 ปี อริยะ เวลเนส เซ็นเตอร์

ข่าวทั่วไป Monday January 31, 2011 09:35 —ThaiPR.net

กรุงเทพฯ--31 ม.ค.--สถาบันอริยะ Ariya Wellness Center ผู้นำศาสตร์ด้านการปรับโครงสร้างร่างกาย จัดงานฉลองครบรอบ 5 ปีของสถาบันอริยะ พร้อมไขความลับสู่สุขภาพกายที่แข็งแรง และจิตใจที่แข็งแกร่งต้อนรับปีกระต่ายทอง โดยงานดังกล่าวได้รับเกียรติจากพระเอกหนุ่มสุดฮอต มาร์ท กฤษฎา พรเวโรจน์ มาร่วมเผยเคล็ดลับการสร้างหุ่นเฟิร์ม และป้องกันปัญหาด้านโครงสร้างร่างกาย ณ บริเวณ ไลฟ์ เซนเตอร์ ชั้น 1 Q.House ลุมพินี ฉลองความสำเร็จครบรอบ 5 ปี อย่างเป็นทางการของสถาบันปรับโครงสร้างร่างกาย อริยะ โดยงานดังกล่าวได้รับเกียรติจากพระเอกสุดฮอต มาร์ท กฤษฎา พรเวโรจน์ มาร่วมเล่าประสบการณ์ด้านการรักษาสุขภาพ และวิธีการฟิตหุ่นของตัวเอง โดยพระเอกหนุ่มแนะว่าควรหมั่นรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ และเตรียมร่างกายให้พร้อมรับกับการทำงาน และที่สำคัญควรป้องกันปัญหาต่าง ๆ อันอาจจะเกิดขึ้นได้ อย่างตนเองก่อนจะเข้าคิวถ่ายบทต่าง ๆ ก็ต้องยืดเส้นยืดสาย เพื่อลดปัญหาอาทิ กล้ามเนื้อฉีกขาดจาการแสดงในฉากแอคชั่น หรือการต้องยืนนาน ๆ อยู่ในท่าซ้ำๆ หลายชั่วโมง ซึ่งส่งผลให้กล้ามเนื้อมัดต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการอักเสบ ฉีกขาด หรือยึดตัวหากเกิดอาการดังกล่าวแล้วแล้วก็ควรรีบปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านกายวิภาคศาสตร์ที่จะให้ข้อมูล และวิธีการรักษาที่ถูกต้อง เพื่อความสมบูรณ์ และความพร้อมเสมอของร่าง พร้อมกันนี้งานดังกล่าวยังกายจำลองเรื่องราวผ่านละครเวทีในชุด The Body Show เพื่อสื่อให้เห็นถึงพฤติกรรมที่ผู้คนทั่วไปมักมองข้าม อันจะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไรในอนาคต และนอกจากนี้ยังแนะนำเทคนิคการผ่อนคลายง่ายๆ ในที่ทำงาน หรือแม้กระทั่งระหว่างการทำกิจกรรมเพื่อยืดเส้นยืดสาย และคลายความเมื่อยล้าให้แก่ร่างกาย Ariya Wellness Center เปิดให้บริการทุกวัน นอกจากนี้ ทางสถาบันได้จัดเตรียมกิจกรรมต่าง ๆ สำหรับผู้ที่สนใจ อาทิ กิจกรรมวันอริยะซึ่งเป็นกิจกรรมที่เปิดโอกาสให้ผู้สนใจสามารถเข้าร่วมปฎิบัติธรรมในทุกๆ วันอาทิตย์ที่ 4 ของเดือน และกิจกรรมเวิร์คชอปปรับโครงสร้างร่างกายต้านภัยทุกโรค ซึ่งจัดขึ้นต่อเนื่องเป็นประจำ เพื่อสร้างปัญญาให้ทุกท่านรู้เท่าทันปัญหาต่างๆ อันเกิดจากความผิดปกติของโครงสร้างร่างกาย เพื่อให้ห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ หรือต้องการสอบถามข้อมูลสามารถสอบถามได้ที่สถาบันฯ หรือโทร. 02 — 677 -7166 -7 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม กรุณาติดต่อ สถาบันอริยะ โทร. 02-677-7166-7 กรณีสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับสื่อมวลชน กรุณาติดต่อ ทีมประชาสัมพันธ์ในนาม สถาบันปรับโครงสร้างร่างกาย อริยะ โทร. 081-92-9545 E-mail : prcenter.ariya@gmail.com

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ ศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อตกลงการใช้บริการ รับทราบ