กรุงเทพฯ--9 พ.ค.--สมิติเวช ศรีนครินทร์
สมิติเวช ศรีนครินทร์ หนึ่งในเครือสมิติเวช ซึ่งเป็นโรงพยาบาลเอกชนชั้นนำในไทยและภูมิภาค เปิดศูนย์ผู้มีบุตรยาก (Infertility Center) ผนึกกำลังทีมผู้เชี่ยวชาญและเทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ (Assisted Reproductive Technology) ที่ทันสมัยเพื่อช่วยรักษาผู้มีบุตรยาก พร้อมขยายเวลาให้บริการตอนเย็นเพิ่มความสะดวกให้แก่ผู้ใช้บริการ พร้อมแนะนำ 10 ขั้นตอนเตรียมความพร้อมก่อนมีบุตร
10 Easy Step to have Baby
1. เตรียมร่างกายให้พร้อม ดูแลน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ พักผ่อนเพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
2. เตรียมใจให้พร้อม กำจัดความเครียด ทั้งด้านการงาน การเงิน การเรียน และครอบครัว
3. รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ หรือ Preconception Vitamin ที่สำคัญคือ กรดโฟลิก เพื่อช่วยลดความผิดปกติในสมอง ของทารกช่วงปฏิสนธิ
4. ตรวจเลือดเตรียมความพร้อมก่อนมีบุตร
5. ฉีดวัคซีนป้องกันหัดเยอรมันก่อนและคุมกำเนิดไว้ 3 เดือนก่อนปล่อยตั้งครรภ์
6. จดการมีประจำเดือนทุกเดือนไว้ ดูความสม่ำเสมอของประจำเดือน ถ้าไม่สม่ำเสมอ ต้องรีบปรึกษาแพทย์
7. ถ้าประจำเดือนสม่ำเสมอดี ช่วงใกล้ไข่ตกจะอยู่ประมาณกลางเดือน ควรมีเพศสัมพันธ์ วันเว้นวันในช่วงที่ใกล้ไข่ตก จะมีโอกาสตั้งครรภ์ได้
8. ไม่ต้องใช้ปรอทวัดอุณหภูมิ หรือตรวจ LH Test ดูการตกไข่ เพราะจะทำให้เครียด
9. ทำตัวสบายๆ พยายามทำตามข้อ 7 ประมาณ 4-6 เดือนก็จะตั้งครรภ์ได้เอง
10. ยังไม่ตั้งครรภ์ ควรต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมีบุตรยาก